作者: admin

烟民短時間內戒烟幾乎是不可能的一件事情，那麼就需要積極的學會利用食物給自己清肺，清肺茶是很好的保健飲品，可以解肺熱，補脾胃虛燥，清精血渾濁。適合吸烟者、抽二手煙人群、生活工作環境空氣品質較差者。

肺部健康對身體健康的影響很大，囙此要想確保身體健康的話最關鍵的就是要及時清理肺，中藥清肺茶可以很好的解肺熱，能够補脾胃，對呼吸道有很好的幫助，對於吸烟，生活環境和空氣品質比較差的人群有比較好的功效。

現代藥理研究表明，魚腥草茶中含有的揮發油、魚腥草素等多種成分，對金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌等多種致病菌以及流感病毒、鉤端螺旋體等有較强的抑制作用，能增强白細胞和巨噬細胞的吞噬能力，提高人體免疫力。此外，還有利尿、鎮咳、平喘、促進組織再生以及抗腫瘤等作用。

霧霾天氣下，空氣中充斥著大量有害物質，引起人們咳嗽與肺部不舒服，中醫認為，降火氣茶味辛、性微寒，入肺經，具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋等功效，常用於治療肺癰、肺熱咳嗽、瘡瘍腫毒等症，可以減緩霧霾天氣的污染影響，清理肺部有害物質，還肺臟一個清淨的環境。

吸烟有害健康，這是眾所周知的，但是對於吸烟的他來說，要想戒烟特別困難，很多人抵抗不了吸烟的誘惑，專家建議清肺茶包既可養生又能治病，在秋季，如能根據自身體質，選用適宜茶療方，對增進健康、增強體質定會有益。

近幾天，我們已經深切地感受到了秋天的乾燥。在熱氣的炙烤下，咽幹、咽痛、咽癢、咳嗽的朋友越來越多了，清肺茶配方有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。

我們平時生活中常見的很多食物、中草藥等都是有著很好的清肺的功效的，清肺茶有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的作用，可以很好的解肺熱，能够補脾胃，清肺茶對於吸烟，生活環境和空氣質量比較差的人群有比較好的功效。

在夏天的時候適當的喝一些茶飲料，不但有消暑解渴的作用，還有潤肺止咳化痰的功效，中藥清肺茶有生津解渴，清理肺部，排毒利尿等等功效，能增强和提高肺的血氧離子交換，從而使全身各組織器官的載氧量增大和提高，而達到驅除怪病的作用。

對於濕氣較重的人士來說，容易引起虛胖，身體體質變得比較差，推薦降火氣茶有助於排濕有助於去除身體多餘的水分，這對於提高身體的免疫力，預防疾病都能發揮很好的作用，在平時生活當中，可以在醫生的指導下開具處方，或者是直接吃一些中成藥，效果倒是不錯的。

春天快來了，又該减肥了，不然不管穿什麼衣服都會很難看，那麼應該如何减肥呢？研究指出，魚腥草茶主要是能够促進我們的脂肪代謝，從而消除我們體內的毒素，達到清除自由基的效果。