中醫介紹其實清肺茶配方簡單易學，種類也比較多，其中一種比較簡單的就是將魚腥草、桔子皮曬乾，再將這兩種成分用剪刀剪成小段狀，注意在挑選魚腥草的時候一定要選連著葉和根的，陳皮也一定要用沒有防腐劑的，每天拿取少許的魚腥草和少許桔子皮，再添加適量的金銀花和野菊花，用開水沖泡即可，此種清肺茶配方不僅可以清肺，還可以清熱解毒、化痰，是養生的良茶。
从中医角度来看清肺茶具有润肺清热、生津止渴等功效，适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况，而且中医还认为清肺茶配方能清热凉血、排肠毒、嫩肤等功效，同样适合治疗吸烟引起的咽喉肿痛和烦躁现象，而从现代医学角度来看具有止咳作用，同时又适用于高血压、青光眼，辅助降血脂，改善肥胖现象，将吸烟的危害降到最低。
