月份: 2019 年 10 月

我們平時生活中常見的很多食物、中草藥等都是有著很好的清肺的功效的，清肺茶有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的作用，可以很好的解肺熱，能够補脾胃，清肺茶對於吸烟，生活環境和空氣質量比較差的人群有比較好的功效。

在夏天的時候適當的喝一些茶飲料，不但有消暑解渴的作用，還有潤肺止咳化痰的功效，中藥清肺茶有生津解渴，清理肺部，排毒利尿等等功效，能增强和提高肺的血氧離子交換，從而使全身各組織器官的載氧量增大和提高，而達到驅除怪病的作用。

對於濕氣較重的人士來說，容易引起虛胖，身體體質變得比較差，推薦降火氣茶有助於排濕有助於去除身體多餘的水分，這對於提高身體的免疫力，預防疾病都能發揮很好的作用，在平時生活當中，可以在醫生的指導下開具處方，或者是直接吃一些中成藥，效果倒是不錯的。

春天快來了，又該减肥了，不然不管穿什麼衣服都會很難看，那麼應該如何减肥呢？研究指出，魚腥草茶主要是能够促進我們的脂肪代謝，從而消除我們體內的毒素，達到清除自由基的效果。

痰多氣喘是很多中老年人朋友容易出現的一種疾病，出現這種問題的原因可能是由於自身存在支氣管哮喘或者是支氣管炎等問題，推薦清肺茶包可以達到一個清肺熱的功效，可以有效地幫助自身清除肺部毒素，緩解痰多問題給自身帶來的困擾。

大家都知道吸烟有害健康，吸烟傷肺，然而很多烟民上癮後就很難戒掉，這種時候也只能多吃多喝一些具有清肺功能的食物來減輕傷害了，清肺茶配方能够疏肝解毒、祛痰治痢、祛風解錶，對慢性支氣管炎等呼吸疾病有一定的治療功效。每天堅持喝一杯，能够清肺排毒。