月份: 2019 年 5 月

隨著科技的進步，茶葉中的營養成分和藥理作用不斷的被人們所發現，在秋季養生最重要了，根據自己的體制，選擇適合自己的清肺湯療方，能够有效的增強體質，使得身體健康，養生清肺湯方便又簡單，不僅介意養生還有治病的功效

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喝茶成了我們生活中不可或缺的飲品，喝茶不僅能够提神醒腦，還能延緩衰老等功效，是一種不錯的養生之法，清肺的食物有鎮定安神，治療感冒、咳嗽的作用，並可消除胃部脹氣，消化不良、咽喉腫痛等症狀，有祛風散熱、消除頭痛、明目養肝的功效。

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夏天到了，我們變得很容易口渴，用清肺茶包泡水喝，可以補充水份，增强血液迴圈，還能促進新陳代謝，同時减少代謝產物和毒素對肝臟的損害，既可以改善腎臟引起的水腫，又能促進有害物質經腎臟排出體外，對腎炎也有很好的改善效果。

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清肺熱時飲食方面的調理是最主要的，很多飲品都可以起到潤肺清熱的作用，患者平時可以使用中藥清肺茶，經常飲用可以起到瀉熱的作用，效果也是非常顯著的，可以提高肺部的血氧離子進行交換的能力，還可以起到一定的利尿排毒效果。

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秋天天氣乾燥，容易引起喉嚨幹痛、皮膚乾燥、肺熱咳嗽等不適症狀，囙此要特別注意養生預防疾病，秋季養生不妨多喝一些降火氣茶飲，這些茶具有清熱化痰、潤肺止咳、溫補陽氣的超强功效。

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隨著科技的進步，茶葉中的營養成分和藥理作用不斷的被人們所發現。在秋季養生最重要了，根據自己的體制，選擇適合自己的茶療方，魚腥草茶能够有效的增強體質，使得身體健康，喝魚腥草茶不僅能够提神醒腦，還能延緩衰老等功效，是一種不錯的養生之法。

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魚腥草清肺茶是養生類的茶飲品，適用於咳嗽多痰，黏痰多者，是一身之錶，依賴於衛氣和津液的溫養和潤澤，成為抵禦外邪侵襲的屏障，清肺茶有效嗎？使皮膚潤澤、肌膚緻密，抵禦外邪的能力增强，可以解肺熱，補脾胃虛燥，清精血渾濁。

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亞健康是現代人的通病，其中最為讓人擔憂的是上班族的健康狀況。上班族長期在乾燥的辦公室，面對存在的各種輻射，其實喝茶也可以防癌，清肺茶配方成分中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。

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