月份: 2019 年 1 月

秋季氣候乾燥，容易傷肺，肺氣虛，則容易生病，所以秋季的飲食應以潤燥、滋陰、潤肺為主，秋季可根據自己的體質選擇適當的清肺的食物達到潤肺的功效，魚腥草清肺茶用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用，每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰、理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。

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男性朋友應該很少有不抽烟的，經常抽烟對身體的危害是很大的，肺部也會受到嚴重傷害，囙此要經常喝魚腥草清肺湯，好好的清洗下我們的肺部，肺好了身體才會更健康，喝魚腥草清肺湯可以幫助抽烟的人降低烟對其身體的傷害，此茶有養陰生津、潤喉益肺之功，有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒，此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。

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魚腥草清肺茶包是養生類的茶飲品，適用於咳嗽多痰，黏痰多者，是一身之錶，依賴於衛氣和津液的溫養和潤澤，成為抵禦外邪侵襲的屏障，肺合皮毛是說肺能輸布津液、宣發衛氣於皮毛，使皮膚潤澤、肌膚緻密，抵禦外邪的能力增强，可以解肺熱，補脾胃虛燥，清精血渾濁，適合吸烟者、抽二手煙人群、生活工作環境空氣品質較差者。

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亞健康是現代人的通病，其中最為讓人擔憂的是上班族的健康狀況，上班族長期在乾燥的辦公室，面對存在的各種輻射，其實喝茶也可以防癌，那麼上班族喝什麼可以防癌潤燥呢？中藥清肺茶的價值不多說，清熱消暑解毒止咳，潤肺潤喉，可以治療哮喘病糖尿病，扁桃體發炎，支氣管炎，肥胖病等等，清肺茶的功效成分中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。

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清肺茶具有生津解渴、排痰、清潔肺臟又能利尿排毒等特效，還能增强和提高肺的血氧離子交換，從而使全身各組織器官的載氧量增大和提高，而達到驅除怪病的作用，只要能將人體內的痰、飲排出體外，就能達到驅除怪病之源的作用，肺與大腸為路，互為表裡，外合皮毛，肺清則皮膚潤澤、延緩衰老。

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清肺湯可以解肺熱，補脾胃虛燥，清精血渾濁，清肺湯不添加任何食用糖份卻又味道甘甜爽口，糖尿病人也可放心飲用，本品最適宜生活在繁華都市、空氣污染大，人口密集和礦山、工廠、建築工地、空氣污濁、氣候炎熱地區的人們，以及長期吸烟、喝酒、過食辛辣、熱燥食物，間接吸烟、肺熱咳嗽吐黃稠痰、肺燥咳痰難出、喉間作癢及哮喘、急慢性支氣管炎、急慢性咽炎、膀胱炎、尿道炎、青春痘等人群長期服用的最佳保健飲品。

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魚腥草是一種功效與作用都很大的雜草，它也被人們當做是中草藥，清肺茶包魚腥草對於一些油煙癮想戒烟的朋友們來說，是很好的食材，能幫助他們戒烟以及緩解戒烟中的不適症狀，在這炎熱的夏天，不少人都喜歡吃一些野菜，現在的人越來越追求綠色、崇尚自然，這時候一些野菜也逐步走到了我們的生活中，成了菜系新貴，這時候，清肺茶包魚腥草卻變成了大家心中的“養生仙草”。

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面對現代環境的壓力，霧霾的加重已經嚴重影響著人們的出行和健康，這個時候，一劑中藥清肺茶配方的良方就是雪中送炭，中藥清肺茶不僅可以有效防止霧霾對人體的侵害，還可以解除肺熱，補充脾胃虛燥，也適合吸烟者和被動吸烟者人群，此茶具有清熱解毒，消癰排膿，利水通淋的作用。

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魚腥草清肺茶可以增强肺部血氧離子的交換，從而使身體各組織器官的載氧量大大新增，氧供量充足，抑制疾病的發生，清肺茶哪裡買？清肺茶具有生津止渴的功效，對於排痰、利尿、清潔肺部都有極好的功效，尤其是現在城市化進程加快，身處繁華都市當中，還有在人口密度大的工廠、建築工地、氣候炎熱地區都需要瞭解清肺茶配方，多多飲用清肺茶。

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中醫介紹其實清肺茶配方簡單易學，種類也比較多，其中一種比較簡單的就是將魚腥草、桔子皮曬乾，再將這兩種成分用剪刀剪成小段狀，注意在挑選魚腥草的時候一定要選連著葉和根的，陳皮也一定要用沒有防腐劑的，每天拿取少許的魚腥草和少許桔子皮，再添加適量的金銀花和野菊花，用開水沖泡即可，此種清肺茶配方不僅可以清肺，還可以清熱解毒、化痰，是養生的良茶。

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